Zdraví a relax

Nezapomeňte na cestovní pojištění

Vaše dovolená se blíží a vy už se nemůžete dočkat. Počítáte dny v kalendáři a už se vidíte na pláži, v hotelu nebo jak vyrážíte vstříc dobrodružství cizích zemí. Nezapomeňte ale na vhodné cestovní pojištění.

štítky článku dovolená, pojištění, cestovní pojištění, cestování, léto

Zařaďte do jídelníčku omega 3 mastné kyseliny

O omega 3 kyselinách slyšíte na každém rohu, ale je možná trochu složitější se v tom všem vyznat. Pojďme si tedy vysvětlit, které jsou prospěšné, měli byste jich mít dostatek a jak toho docílit.

štítky článku Omega 3, omega 3 mastné kyseliny, losos, ryba, doplňky stravy

Březen je nejlepší měsíc pro nákup nové matrace. Řekneme vám proč

21. března začíná jaro a to znamená minimálně dvě věci - jarní úklid a jarní únavu. Pokud ale úklid zahájíte v ložnici, únava se vám obloukem vyhne.

Jak se projevuje tříselná kýla?

Kýla je onemocnění, kdy je vytlačena část břišní dutiny do její stěny, v případě tříselné kýly se jedná o vytlačení do tříselného kanálu. Tříselná kýla se tvoří v místech zeslabené břišní stěny. Kýla, hlavně břišní a tříselná, jsou poměrně běžným onemocněním, nicméně se rozhodně…

Ušetřete se sodobarem

Kupujete balenou vodu? Hromadí se vám doma pet lahve? Zkuste si propočítat, na kolik vás vyjde kupovat balenou vodu, a popřemýšlejte, jak tím prospíváte životnímu prostředí. Že není jiná možnost? Ale je. Sodobar.

štítky článku sodobar, soda, voda, pitný režim

Jak uspořádat maturitní ples?

Čtvrtý ročník střední školy v sobě neskrývá pouze tvrdou přípravu na maturitu, ale také je zde čas na zábavu. Je to doba, kdy třídy pořádají maturitní plesy. Uspořádat ples, na který nikdo nezapomene, dá mnoho práce. Ale jak se říká, bez práce by nebyly koláče, a proto za to veškerá…

Šetřete svůj čas pomocí skútru či elektrokola

Ačkoliv to tak venku nevypadá, jaro se blíží mílovými kroky. A právě jaro přeje projížďce na čerstvém vzduchu.

štítky článku skútr, elektrokolo, kolo

Máme pro vás 5 tipů na vánoční dárky do kuchyně

Máte ve svém okolí někoho, kdo rád tráví čas v kuchyni? Máme pro vás skvělé tipy, čím milovníky vaření obdarovat. Nebo inspiraci pro vás, o co si napsat Ježíškovi.

štítky článku tipy na dárek, dárky, Vánoce, hrnce, vaření

Jak se donutit chodit do posilovny?

Vánoce se blíží a s nimi i lákadla pro naše žaludky. Abyste neměli z hřešení špatný pocit a nemuseli si odpírat, stačí navštívit posilovnu a pěkně kalorie zase spálit. Jenže jak se donutit chodit opravdu pravidelně?

Předejděte potížím s klouby

Nepodceňujte občasné pobolívání kloubů a šetřete je.

štítky článku klouby, kloubní výživa, pohyb, kolagen