Články se štítkem: fitness
Fitness, kam mají muži vstup zakázán!
17.4.2013, Kateřina Ondíková
Přepadá mě pocit trapnosti při pomyšlení na jakékoliv kolektivní cvičení, natož návštěvu posilovny! Od přírody jsem dost nešikovný tvor. Stydím se za vlastní pohyby! Mou noční můrou jsou všechny možné zumby, jogy, pilates... Pevně rozhodnuta překonat svůj stud a strach vyrážím ozkoušet posilovnu pro ženy!
celý článek »Efektivní cvičební plán, jenž vás chytne!
19.12.2012, Kateřina Ondíková
Čas od času bývá módní kde co. Nejen v oblékání, jídle a pití! Ale i ve sportu můžeme najít stálice, tak i tzv. rychlokvašky. Jsou cviky a celé série cvičení, jež byly na výsluní a zcela upadly. Jiné se drží neustále. Někdo je na kolektivní sporty, jiný si připadá směšně sám před sebou, natož před ostatními lidmi, kteří provádějí prostocviky. Pokud patříte ke druhé skupině, pak je tento tip právě pro vás!
celý článek »Osobní trenér fitness - investice k nezaplacení
18.11.2012, Radka Kapuciánová
Vyznat se ve všem, co se týká sportování, hubnutí, správného jídelníčku a vůbec dobrého životního stylu je opravdu velmi těžké. Proto se na trhu pohybuje několik druhů odborníků, jejichž práce Vám velmi usnadní život...
celý článek »Sportovní výživa je nedílnou součástí tréninku!
17.9.2012, Markéta Vocetková
Chodit do fitness je v dnešní době trendem. My ženy chodíme pro zpevěnění postavy, pánové naopak pro vypracování svalů na břiše a ramenou. Ideálními pomocníky při cvičení jsou výživové doplňky... Avšak který je ten pravý pro vás?
celý článek »Cvičení může být zábavou
31.8.2012, Markéta Vocetková
Cvičení nemusí být dřinou. Při správně zvolené aktivitě vás cvičení může motivovat a bavit den co den...
celý článek »Posilovna může být i koníčkem, nejen mučením
30.8.2012, Markéta Vocetková
Zacvičit si a protáhnout se... každý z nás by měl své tělo trochu potrápit. Neznamená to však, že musí být posilovna pro vás noční můrou... Ba právě naopak!
celý článek »Doporučujeme
EnteroZOO - účinný přípravek pro vašeho mazlíčka na průjmy, otravy, alergie a kožní potíže.
Co dnes uvařit
Španělský Jamón
Máte rádi vepřové maso na jakýkoliv způsob? A vyzkoušeli jste už, jamón, španělskou sušenou šunku?
Nejnovější příspěvky
- Jak se připravit na grilovací párty s přáteli
- Jak vybrat světla do kuchyně?
- Počátky tisku v Čechách
- Jaké jídlo servírovat na večírku?
- EnteroZOO: akutní pomoc při kožních onemocněních
- Kastrace kočky: vše, co byste měli vědět
- Jak vybrat rodinnou dovolenou, kterou si užijí dospělí i děti
- Chcete navštívit místo přezdívané Karibik Středozemí? Víme, kam byste měli jet!
- Začala hlavní bleší sezóna. Víte, jak před nepříjemnými parazity chránit psy a kočky?
- Jak vybrat vibrátor?