Strašák Alzheimer - postavte se mu čelem dříve, než se s ním budete muset potýkat

30.8.2013, Kateřina Ondíková

Přestože jméno dal chorobě Alois Alzheimer již na počátku předminulého století, trpí touto nemocí stále více lidí a lék na ni není dodnes znám. Nemoc se nedá léčit, pouze zpomalit její průběh, správným životním stylem je však možné mozek posilovat a oddálit případné propuknutí nemoci.

Občasné zapomínání nebo neschopnost vybavit si informace, které bychom právě potřebovali, je spíše důsledkem roztržitosti a přepracování. Pokud však dojde k výraznému zhoršení mozkových funkcí, je důležité zpozornět a vydat se za odborníkem. Lékař provede standardní vyšetření a v případě podezření pošle pacienta ještě na CT mozku a případně další vyšetření.

Mezi prvotní příznaky, u kterých byste měli zpozornět, patří:

• zhoršení paměti, zejména té krátkodobé
• potíže s řečí, opakování slov, nesouvislost
• proměna osobnosti, uzavírání se do sebe
• časová a prostorová dezorientace

Dle odhadů trpělo Alzheimerovou chorobou v roce 2000 17–25 milionů lidí na světě, v roce 2008 již 37 milionů. V České republice to bylo v roce 2000 zhruba 50–70 tisíc osob, v roce 2008 již 120 tisíc osob. Pokud nebude nalezena a zavedena účinná léčba, odhadují odborníci, že do roku 2050 vzroste počet nemocných v celém světě čtyřnásobně, minimálně na 100 milionů případů.

Alzheimerovu chorobu můžeme rozdělit do třech stádií:

1. Počáteční stádium- stále častější zapomnětlivost může postižené osobě způsobovat úzkost a depresi, časté jsou potíže v dorozumívání, podezíravost a vztahovačnost.

2. Střední stádium - jedná se již o těžkou poruchu paměti a změnu osobnosti, druhou fázi doprovází také ztráta orientace v čase a prostoru.

3. Těžké stádium- třetí stádium mohou doprovázet psychotické projevy jako bludy a halucinace. Osoba nepoznává své blízké, tělesně i duševně chátrá.

Vaši pomocníci omega-3

Zdravá strava s dostatkem omega -3 mastných kyselin má na mozek, ale i srdce a cévy blahodárný vliv, podporuje růst synapsí a pomáhá bojovat proti mentálním onemocněním - od depresí až po demence. Omega-3 mastné kyseliny zvyšují pozornost, snižují psychickou únavu a zvyšují průtok krve v mozku a tím také mentální výkon, navíc snižují dobu reakce.

Naopak nezdravá strava má negativní vliv na synapse mozku, proto se snažte omezit potraviny s nadměrným množstvím chemických přísad, vyhýbejte se polotovarům a jednostranně zaměřené stravě. Důležitý je zejména dostatek ovoce, zeleniny a ryb. Pokud vám ryby nechutnají a chcete si zajistit dostatečný přísun omega-3 mastných kyselin, je ideálním pomocníkem doplněk stravy Acutil. Ten obsahuje soubor pro mozek důležitých a klinicky ověřených látek.

Přečtěte si také:

• Chcete navštívit místo přezdívané Karibik Středozemí? Víme, kam byste měli jet!
• Ve stylu španělské kuchyně
• Chcete oslnit úsměvem? Získejte bílé zuby snadno a rychle
• Svatební dary roku 2017
• Veneto, vinná oblast s historii
• Pivo nám prospívá
• Jak vybrat matraci pro děti?
• Jak správně vybrat polštář?
• Jak přejít na zdravou výživu a zhubnout
• Španělské potraviny Bassta