Proteinová dieta: Hubneme nově, zdravě a bez námahy!

23.11.2011, Michaela Sýkorová

Také znáte ten pocit, kdy sledujete televizi a tiše závidíte hercům a herečkám jejich dokonalé postavy? Nemáte čas chodit do posilovny, kde se akorát sedřete z kůže, přičemž výsledek se vůbec nemusí dostavit? Přemýšlíte o liposukci, ale nemůžete si ji dovolit, nemluvě o tom, že jde o vcelku krutý zásah do vašeho organismu? V tom případě pořád nemusíte zoufat!

Stále ještě existují způsoby, jak si zajistit kvalitní přísun potravy a přitom nejen zdravě, ale především rychle hubnout. Mezi tyto případy patří bezpodmínečně proteinová dieta.

Koncept této diety vznikl na americkém kontinentě, kde se hlavně díky skvělým výsledkům stal velice oblíbeným. Jde o naprosto bezpečnou formu redukce příjmu nevhodných potravin, přičemž se soustředí na konzumaci zeleniny a pitný režim. Tím se dosáhne tolik očekávaného spalování přebytečných tuků, které vám ubírají potřebné sebevědomí.

Obecný dojem z diet jakéhokoli druhu bývá často skeptický, a to hlavně kvůli neustálému pocitu nesytosti, kdy má člověk pocit, že de facto hladoví a ještě za to platí navíc peníze. Avšak u proteinové diety tomu tak není, protože díky ní se tělo zabývá téměř ihned spalováním tuku, ze kterého získává energii. Tento jev pak zapříčiňuje vznik látek, které člověku navodí stav naprosté spokojenosti, kdy necítí potřebu tolik jíst.

Řada lidí se může obávat toho, že již nebude nikdy moci jíst normálně. Ani to ale není případ konceptu ketodiety, což je program, který se proteinovou dietou zabývá. Po prvních krocích vašeho odborně sestaveného plánu se postupně zařazuje do jídleníčku i vaše původní strava, což musí potěšit každého případného skeptika.

Když mohou mít svou vysněnou postavu jiní, tak proč ne právě vy? Řekněte ano novému životnímu stylu, který vašemu tělu pomůže, aby se cítilo zdravě a svěže. I vy můžete být krásní, zdraví a sexy. Vykročte směrem ke spokojenosti!

štítky článku: Proteinová dieta, dieta, hubnout, hubnutí

Přečtěte si také:

• Zahoďte stud, vhodné plavky dělají divy
• Zimní trendy, které si zamilujete
• 4 tipy na super outfit letošního podzimu
• Kde seženete kalhotky a podprsenky, které se vám hned nerozpadnou?
• Jaká móda je in? Buďte především svá
• Jak se starat o vaše šperky?
• Oblečte se na léto ve stylu amerických hvězd s Fenomén módou
• Osvěžte si šatník jarními trendy s Pepe Jeans
• Módní kabelky pro rok 2015
• Aktovka: Jarní trend, který sluší každému!