Masáž: získejte zpět ztracenou rovnováhu

14.1.2012, Lucie Kubátová

Necítíte-li se dobře po fyzické stránce, odráží se to na vašem psychickém stavu, a platí to i opačně. Pokud jste dosud nenalezli duševní pohodu, nemůžete od sebe očekávat nadlidské výkony, ať už ve sféře profesní či osobní. Harmonie mezi tělem a duší je pro fungování v dnešním světě nepostradatelná, a jakmile z ní jednou vybočíte, nezískáte ji zpět snadno. Masáž je jedním z mála způsobů, které vám pomohou k vyrovnanosti a vnitřnímu klidu.

Rovnováha je pro každodenní fungování opravdu nesmírně důležitá, a proto je třeba pravidelně přispívat k jejímu udržení. Nezadržitelně rychlé pracovní tempo je sice jen jedním z mnoha faktorů, který škodí lidskému organismu, ale zato se řadí mezi ty nejčastější příčiny únavy, stresu, nespavosti či niterné úzkosti.

Proto je třeba, byť je to mnohdy těžké, abyste si jasně nastavili své priority. Nezanedbávejte práci, ale myslete i na sebe, a dopřejte si kvalitní odpočinek. Nejen že načerpáte nové síly, ale dokonale zregenerujete celé tělo. V práci pak podáte daleko lepší výkon, a to především díky tomu, že budete svěží, oddech vám prospěje po všech stránkách.

Masáž je jednou z možností, jak dobít energii, a zároveň se příjemně uvolnit. Existuje celá řada masážních procedur, z nichž každá mé své specifické kvality, a mnohé z nich jsou považovány dokonce za léčebné metody.

Pro náš účel se nejlépe hodí klasická masáž v kombinaci s masážními kameny. Zaručí vám naprosté uvolnění celého těla, zatímco horké lávové kameny rozlijí své blahodárné teplo do každého svalu ve vašem těle. Nemusíte dělat nic. Jen ležet, relaxovat a užívat si klid a příjemnou horkost, která se pomalu rozhostí po celém vašem těle.

Díky masáži horkými kameny získáte zpět svou sílu, pohodu a vnitřní vyrovnanost. Budete se cítit dobře a odpočatí, a to je pocit k nezaplacení.

štítky článku: horké kameny, lávové kameny, síla, Relax, energie, masáž

Přečtěte si také:

• Chcete navštívit místo přezdívané Karibik Středozemí? Víme, kam byste měli jet!
• Ve stylu španělské kuchyně
• Chcete oslnit úsměvem? Získejte bílé zuby snadno a rychle
• Svatební dary roku 2017
• Veneto, vinná oblast s historii
• Pivo nám prospívá
• Jak vybrat matraci pro děti?
• Jak správně vybrat polštář?
• Jak přejít na zdravou výživu a zhubnout
• Španělské potraviny Bassta