Celulitida - kostlivec ve skříni mnoha žen
1.4.2011, Lucie KubátováHned na začátku je důležité rozbít zažité klišé, které se o celulitidě traduje. Ne, není to pouze problém obézních a starších dam. Obecně se totiž usuzuje, že celulitidou trpí téměř devadesát procent žen, z nich značnou část tvoří paradoxně ty štíhlé. Pokud jste si tedy celulitidu spojovali pouze s přejídáním a nezdravým životním stylem, pak vás musím zklamat, příčin je daleko více, a léčba není vždy snadná.
Neznamená to však, že boj proti pomerančové kůži musí být předem odsouzen k neúspěchu. Než poběžíte před zrcadlo a přesvědčíte se, že se svou celulitidou chcete nekompromisně zatočit, měly byste se zbavit nadnesených představ a mýtů, které se k ní váží.
Zaprvé, nenuťte svého partnera, aby byl solidární a držel s vámi dietu. Šance, že někdy v budoucnu bude mít co dočinění s celulitidou, je totiž opravdu mizivá. Pomerančová kůže je bohužel výsadou žen. Pokud hledáte viníka, poděkujte - jak jinak - hormonům, díky estrogenu je u žen celulitida pravděpodobnější než u mužů.
Chcete-li odstranit následky, zaměřte se na příčiny vzniku tohoto nepříjemného problému. Hormonálním změnám se v průběhu těhotenství či menopauzy nevyhnete, ale můžete jejich dopad zmírnit vhodným stravováním, díky kterému nebudete přibírat. Celulitidou mohou trpět i lidé hubení, přesto je ale obezita faktorem, jejž se nevyplácí podceňovat.
Dopřejte si pohyb a dostatečný příjem tekutin během dne. Šálek kávy denně je v normě, pít ji jako vodu je nepřijatelné. Podobně je to s alkoholem, méně znamená pro vaše tělo více.
Pokud vidíte sklon k pomerančové kůži u většiny žen ve vaší rodině, nejspíš k ní budete mít dispozice i vy. Navštivte lékaře a zjistěte, zda váš lymfatický systém funguje na plné obrátky.
A hlavně, zpozorujete-li na sobě začínající celulitidu, bojujte okamžitě. Čím déle ji budete přiživovat, tím hůře se jí zbavíte.
štítky článku:
Přečtěte si také:
- Chcete navštívit místo přezdívané Karibik Středozemí? Víme, kam byste měli jet!
- Ve stylu španělské kuchyně
- Chcete oslnit úsměvem? Získejte bílé zuby snadno a rychle
- Svatební dary roku 2017
- Veneto, vinná oblast s historii
- Pivo nám prospívá
- Jak vybrat matraci pro děti?
- Jak správně vybrat polštář?
- Jak přejít na zdravou výživu a zhubnout
- Španělské potraviny Bassta
Doporučujeme
EnteroZOO - účinný přípravek pro vašeho mazlíčka na průjmy, otravy, alergie a kožní potíže.
Co dnes uvařit
Španělský Jamón
Máte rádi vepřové maso na jakýkoliv způsob? A vyzkoušeli jste už, jamón, španělskou sušenou šunku?
Nejnovější příspěvky
- Jak se připravit na grilovací párty s přáteli
- Jak vybrat světla do kuchyně?
- Počátky tisku v Čechách
- Jaké jídlo servírovat na večírku?
- EnteroZOO: akutní pomoc při kožních onemocněních
- Kastrace kočky: vše, co byste měli vědět
- Jak vybrat rodinnou dovolenou, kterou si užijí dospělí i děti
- Chcete navštívit místo přezdívané Karibik Středozemí? Víme, kam byste měli jet!
- Začala hlavní bleší sezóna. Víte, jak před nepříjemnými parazity chránit psy a kočky?
- Jak vybrat vibrátor?