Solná jeskyně

16.10.2010, Radka Kapuciánová

Jistě už jste byli někdy vystaveni stresu a neměli jste čas či možnost jet si odpočinout k moři, na hory či jinam, kde se dobře relaxuje. V takových chvílích se člověk dívá po různých alternativách a jednou z nich je právě solná jeskyně.

V dnešní uspěchané době si odpočinku v solné jeskyni užívá stále více lidí. Není se čemu divit, jelikož příznivých účinků na lidské zdraví má toto místo opravdu hodně. Předně odbourává neklid, stres, problémy se spánkem, napomáhá léčbě astmatu, nejrůznějších kožních onemocnění (lupénka, atopický ekzém, atd.), chronických nachlazení, zápalu plic a průdušek, alergií; je výbornou prevencí proti infarktu, vysokému krevnímu tlaku i nedostatečné činnosti štítné žlázy. Dále působí skvěle proti depresím, tudíž je vhodné jeskyni pravidelně navštěvovat především na podzim, kdy je člověk skleslý kvůli pochmurnému počasí a menší intenzitě slunečních paprsků. Návštěvu solné jeskyně lze doporučit i lidem, kteří se pokoušejí zhubnout, jelikož sůl obsažená v interiéru jeskyně způsobuje zrychlení metabolismu a právě díky tomu jde hubnutí snadněji a rychleji.

O účincích léčby se dá mluvit již po prvních třech až pěti sezeních, každé sezení trvá čtyřicet pět minut. Ovšem už první pobyt v jeskyni na vás silně zapůsobí a zajisté pocítíte, jak z vašeho těla odplouvá stres a neklid. Pět sezení v inhalační jeskyni se vyrovná i více jak týdennímu pobytu u moře, kde je vzduch prosycen velkým množstvím jódu.

V solné inhalační jeskyni jsou všechny zdi pokryty krystaly soli, jež obsahuje draslík, selen, brom, magnézium, vápník, sodík a jód. Všechny tyto látky dohromady zajišťují všechny výše uvedené léčivé účinky.

Pokud jste dosud solnou jeskyni nenavštívili, jistě to udělejte. Ať už jste člověk naprosto zdravý nebo vás trápí nějaké zdravotní problémy, návštěva jeskyně vám může být jedině ku prospěchu.

štítky článku: solná jeskyně, zdraví, Relax