Nedaří se vám v práci? Zkuste očistit svou mysl ale i své bydlení

19.7.2012, Markéta Vocetková

Hektická doba s sebou přináší mnoho starostí a povinností. Už dávno neplatí heslo – pracuj v práci, doma odpočívej. Čím dál častěji se stává, že si nosíme pracovní záležitosti domů. Ať už jde o dodělání projektu, přemýšlení nad schůzkami až po obvolávání klientů. Nikoho to netěší, avšak dnešní doba si to bohužel žádá. Býváme ve stresu a odreagovat se, bývá těžší, než se zdá. I přes pokusy se uklidnit, myšlenky na práci či studium neustále přepadají naší mysl.

Pokud se do takové situace dostaneme, ve většině případů pomůže změna prostředí. „Vyčistit si hlavu“ v hospůdce, procházkou či posezením s kamarádkami u kafe, si ulevíme jen částečně. Po příjemně stráveném odpoledni se vracíme domů, do prostředí, které nás opět přenese do světa pracovních záležitostí.

Zasedneme k práci, snažíme se pohnout s termíny, dokončit projekt, jenž bude mít uzávěrku dříve, než by se nám líbilo. A pak to přijde. Blok. Žádné nápady, najednou se nemůžeme pohnout z místa. V pracovně sedíme hodiny, a přesto vedle sebe máme jen kopu zmuchlaných papírů. Tak co s tím?

Zkuste se porozhlédnout kolem sebe. Nejen v pracovně, také v obývacím pokoji, kuchyni a koupelně. S pracovním presem se obvykle snoubí nedostatek času na úklid. Poházené šaty na podlaze, rozházená skripta po pracovní desce stolu, neumyté nádobí ve dřezu. Nepřipomíná vám to něco? Nepořádek v interiéru má tendenci nás rozrušovat. Když se potřebujeme soustředit, měli bychom sedět v čistém domě, kde vládne pořádek.

Když se dostanete do situace, kdy se nemůžete hnout z místa, zkuste se porozhlédnout po svém pracovním místě a vyhoďte vše nepotřebné. To co opravdu potřebujete, uložte na dobře přístupná a zapamatovatelná místa. Opravdu potřebujete tři dny starý výtisk novin? A co ta nedopitá káva? S čistým stolem se vám hned bude pracovat lépe.

Očistěte své bydlení stejně jako svou mysl. Výsledky uvidíte okamžitě.

štítky článku: Relax

Přečtěte si také:

• Chcete navštívit místo přezdívané Karibik Středozemí? Víme, kam byste měli jet!
• Ve stylu španělské kuchyně
• Chcete oslnit úsměvem? Získejte bílé zuby snadno a rychle
• Svatební dary roku 2017
• Veneto, vinná oblast s historii
• Pivo nám prospívá
• Jak vybrat matraci pro děti?
• Jak správně vybrat polštář?
• Jak přejít na zdravou výživu a zhubnout
• Španělské potraviny Bassta