Navštivte také: Horké kameny
  • Titulní stránka
  • Krása a móda
  • Sex a vztahy
  • Zdraví a relax
  • Děti a rodina
  • Recepty
  • Horoskopy
  • Soutěže
  • Hádky – Jak jim předcházet a jak si s nimi poradit?

    13.8.2011, Lucie Strnadová

    Známe to všichni, hádkám se člověk prostě nevyhne.  Vznikají z různých důvodů - od odlišných názorů, přes nedostatečné vysvětlení, až po nevynesený odpadkový koš. Jak zvládnout hádku a nepřijít při tom o nervy ani o partnera? Máme pro vás několik rad!


    1. 1. Ven s tím


    Všechno si vyříkat hned a na rovinu je o moc lepší než to v sobě dusit.  Ušetříte si tím zbytečné ničení nervů a navíc - hádka, kterou svým projevem případně vyvoláte, bude určitě mnohem menší, než ta, která by vznikla potom. Nabalovat na svoje nervy vztek a problémy vede vždycky jen ke křiku.  Vím, o čem mluvím.

    1. 2. Hlavně v klidu


    Pokud už máte něco na jazyku, je lepší to projednat v klidu. Sednout si, uvařit si kafíčko a promluvit si. Je to rozhodně lepší, než po sobě řvát, z toho pak vzniká jen další křik a dostáváte se do takového „začarovaného kruhu“. A hlavně se křikem ještě nikdy nic nevyřešilo.

    1. 3. Naslouchej


    Poslední rada se hodí v případě, že jste se řídili i radou číslo 2. Je jasné, že při hádce obhajujete samozřejmě svůj jediný, správný názor, o tom přece hádky jsou. Nikdy ale není na škodu vědět, co si o dané věci myslí váš protějšek. Přemýšlet o názorech druhých vás nakonec může i obohatit, získáte nový rozměr vidění a není vyloučené, že si i z názoru druhého, vyberete pár bodíků, které se budou zamlouvat i vám a to vás může dokonce sblížit. To je zkrátka kouzlo naslouchání.

    Je jasné, že se hádkám úplně vyhnout nedá, důležité při nich ale je nenechat se zaslepit vztekem a problém vyřešit v klidu a bez křiku. Vaše nervy vám budou určitě moc vděčné. Vztek ze sebe lehce dostanete i při sportu a uděláte i něco pro postavu. Geniální kombinace!

    Přečtěte si také: