Navštivte také: Horké kameny
komerční sdělení
  • Titulní stránka
  • Krása a móda
  • Sex a vztahy
  • Zdraví a relax
  • Děti a rodina
  • Recepty
  • Horoskopy
  • Soutěže
  • Zdraví a relax

    RSS této rubriky

    Únava, stres a povinnosti všedních dní. Zná to každá z nás a každá z nás proti těmto nemocem dnešní doby bojuje. Přepínat se a dávat ze sebe maximum není zdravé pro nikoho a měli bychom se naučit zvolnit své pracovní tempo, udělat něco pro své zdraví a relax. Odpočinek, zdravá strava, sport ale i relax ve wellness, zdánlivé maličkosti, které nás povzbudí a obnoví nejen naše zdraví ale i psychickou pohodu. Stačí i malá chvilka pro sebe a své zdraví a relax, nalezněte i vy tu pravou inspiraci.

    10 věcí, na které si dát pozor při výběru školní aktovky

    30.8.2014, Komerční sdělení

    1. Ergonomické prvky - naprosto nejdůležitější jsou vyztužená a anatomicky tvarovaná záda. Šířka vypolstrovaných popruhů by měla být alespoň čtyři centimetry a jejich délka musí jít nastavit. Aktovku by si měl každý školák vyzkoušet, aby hezky seděla na svém místě a pohodlně se nosila. Jedině tak…

    celý článek »

    Vyberte si stylové brýle s kvalitními čočkami

    23.7.2014, Komerční sdělení

    Trápí vás špatné vidění? Zřejmě je na čase navštívit svého očního lékaře a následně optika a nechat si vyrobit kvalitní dioptrické brýle. Čeho si při výběru brýlí nejvíce všímáte? Největší pozornost většina z nás upírá na výběr obrub. Brýlové obruby nám musejí slušet a musíme se v nich…

    celý článek »

    Bojíte se v noci při návratu domů? Víme jak se zbavit strachu!

    24.6.2014, Lucie Nová

    Zažíváte občas to nepříjemné napětí, když se večer vracíte domů ze společnosti. Vaše představivost a myšlení jede na plné obrátky a vy i přesto, že se je snažíte zahnat, se neustále se otáčíte a rozhlížíte kolem sebe a hledáte potencionální nebezpečí?

    celý článek »

    Povlečení - Není povlečení jako povlečení, víte jak poznat kvalitu?

    4.6.2014, Tomáš Skála

    Zachumlat se do peřin a pořádně se prospat. To oceníme především v zimních měsících, ale i létě jsou dny, kdy by ven ani psa nevyhnal. Sychravé počasí, déšť a lezavá zima – to jsou momenty, kdy oceníme horký čaj a pohodlí naší postele.

    celý článek »

    Ústní hygiena - jste si jistí, že ji provádíte správně?

    18.5.2014, Lucie Nová

    Najde vám stomatolog při každé návštěvě alespoň jeden kaz, anebo vám vždy při čištění teče krev? To je důkaz toho, že to se svou ústní hygienou až tak nepřeháníte anebo a to je pravděpodobnější, ji děláte špatně.

    celý článek »

    Nebojte se sportovat i v těhotenství, poradíme vám jaký sport zvolit

    7.5.2014, Radka Kapuciánová

    Přemýšlíte, jak sportovat v těhotenství? Víte, kterým sportům je lepší se v tomto období raději vyhnout? A které pohybové aktivity jsou naopak těhotným doporučovány?

    štítky článku těhotenství, těhotné, cvičení, sport

    celý článek »

    Stop výmluvám! aneb cvičení HIIT u vás doma

    25.4.2014, Lucie Nová

    Také patříte do té skupiny lidí, kteří by se sebou rádi něco dělali, ale pořád jim v tom brání nějaká překážka? Jednou to jsou peníze, potom svátky strávené u tchýně, která tak dobře vaří. No, a když ani jedno z toho, na nedostatek času se umíme vymluvit všichni.

    štítky článku hubnutí

    celý článek »

    Bruslením k pevné postavě

    24.4.2014, Lucie Nová

    Jaro je tady a vy konečně můžete vylézt se své nory a začít připravovat svoji figuru na letní sezónu. Ta již pomalu ale jistě buší na dveře. Nepatříte ale mezi nadšené běžce, kteří již zaplavili nejrůznější cestičky a stezky? Co takhle vyrazit na in-line brusle?

    celý článek »

    Bělení zubů zkrášlí váš úsměv

    30.3.2014, Komerční sdělení

    Na světě snad neexistuje nikdo, kdo by netoužil po tom mít zářivý úsměv. Přesto jsou někdy naše touhy, které běloskvoucímu chrupu škodí, mnohem silnější. Řeč je například o tolik známém zuby barvícím červeném víně, kouření a dalších. Někdy však za špatný chrup nemůžeme, věřte nebo ne, ale i za…

    celý článek »

    Zbavte se tabákového dehtu díky e-cigaretám!

    7.1.2014, Marika Postlerová

    Zdravé kouření nikotinu neexistuje. Je však možné snížit negativní zdravotní důsledky pro sebe i nekouřící okolí. E-cigarety jsou ekologičtější a méně závadnější formou kouření a jsou vhodné pro silně závislé i příležitostné kuřáky.

    celý článek »
    1 2 3 4 5 6 7 13 26 38 50