Zdraví a relax

Jak vybrat matraci pro alergika?

Počet lidí, kteří jsou na něco alergičtí, neustále roste. Život s alergií není nic jednoduchého, zvláště pokud máte alergii na roztoče, které se vyskytují v každém bytovém prostředí.

Kam za lyžováním? Rodinná dovolená v Rakousku

Léto už skončilo a před námi je období zimy. Mnoho lidí v této době začíná přemýšlet nad tím, kam se během vánočních svátků nebo po Novém roce vydají na hory. Pokud se Vám nechce cestovat příliš daleko, milujete dlouhé sjezdy s perfektně upraveným povrchem a měli zajištěné perfektní podmínky pro…

Jak se cítit zdravě a vypadat stále mladě

Doba je hektická a spoustě lidí tak nezbývá čas udělat něco pro své zdraví. Pak se ovšem diví, že se cítí unaveni, nemají dostatek energie a vypadají starší, než by odpovídalo jejich věku.

V hubnutí pomůže zelená káva i ananas

Trápí-li vás kila navíc, zkuste změnit jídelníček a zařadit do něj třeba ananas nebo zelenou kávu.

štítky článku hubnutí, dieta, ananas, káva

Jak vařit při hubnutí?

Mnoho z nás je nespokojeno se svou váhou a touží shodit nějaké kilo. Abyste zhubli, je nutný nejenom pohyb, ale také vyvážená a zdravá strava. Poradíme vám, jak vařit při hubnutí a vysvětlíme, proč je dobré do jídelníčku začlenit fazole.

štítky článku hubnutí, vaření, fazole, recepty

Neumíte hubnout? Naučte se to!

Hubnutí trápí mnoho z nás a ze všech stran se na nás chrlí nejrůznější diety. Co vše dělat, abyste zdravě hubli?

štítky článku hubnutí, dieta, jáhly, Dukanova dieta, zdraví

Víme, jak zhubnout a naučit se jíst zdravě

Nejste-li spokojeni se svou postavou, je třeba nejen pohyb, ale také upravit svoje stravování. Máme pro vás tipy na jídelníček, díky kterému zredukujete svou váhu a zároveň se naučíte jíst zdravě.

V posteli se zbytečně neomezujte, a pořiďte si matraci na míru

Bez dostatečného množství spánku si život nedovedeme ani představit, a k plnohodnotnému spaní je potřeba komfortní postel s kvalitní matrací. To je pravidlo, které platí pro malé i velké. Jen ti druzí si občas myslí, že sehnat větší či delší matraci je problém. Není to pravda.

Jak předcházet rakovině tlustého střeva?

Rakovina patří k velice závažným onemocněním, kterým rok co rok onemocní čím dál tím více lidí. V tomto článku se budeme zabývat konkrétně rakovinou tlustého střeva, která je jednou z nejvíce rozšířených typů rakoviny.

štítky článku rakovina, tlusté střevo

Dodejte vašemu bydlení útulnou atmosféru

Právě jste se ocitly ve víru zařizování vašeho bydlení a přemýšlíte, čím byste ho mohly ještě vyzdobit a oživit? Přejete si vašemu interiéru dodat příjemnou domácí atmosféru plnou tepla a pohody? Jistě jste tedy na stěny rozmístily obrazy, pověsily fotografie a do poliček vyrovnaly stylové…

štítky článku koberce